פילאטיס שיקומי הוא סוג של פעילות גופנית שמטרתה לעזור לאנשים להחלים מפציעות, מחלות ומחלות. הוא מדגיש את תשומת הלב לצורה ולתנועה בטוחה, מחזיר את האיזון ומחזק את השרירים החלשים. תוכניות אלו משולבות בדרך כלל בפיזיותרפיה ובתוכניות טיפול אחרות. היתרונות של פילאטיס לשיקום הם רבים וכוללים: יתרונותיו של פילאטיס לשיקום נעים בין ניידות משופרת וכוח של…